杜锋实战教学三分球 背身单打萨姆纳彰显教练功力

来源:火球比分 2026-01-01 00:08

广东男篮随队记者关辛,在个人社交媒体上发布了一段视频,分享了球队主力后卫胡明轩的休赛期日常,这段视频迅速引发了球迷们的广泛关注。

画面中,胡明轩并没有出现在篮球场,而是选择在健身房进行力量训练,他先后进行了腿部、手臂及核心部位的多项练习,整个过程专注而认真,尽管汗水不断滴落,但他始终保持着高强度的训练节奏。

关辛在视频中透露,虽然联赛已经结束,但胡明轩并没有放松对自己的要求,他希望通过系统训练,进一步提升身体对抗能力和体能储备,为新赛季做好充分准备,这种职业态度,也得到了教练组的一致认可。

近年来,胡明轩逐渐成长为广东男篮后场的核心球员,他在攻防两端都发挥着重要作用,无论是快速突破,还是外线投射,都显得越来越沉稳,而这一切,都离不开他平日刻苦的训练。

球迷们看到视频后,纷纷留言点赞,有人写道:“小胡好样的,休赛期还在默默努力”,也有人表示:“期待新赛季更出色的表现”,显然,胡明轩的自律与勤奋,已经赢得了众多支持者的肯定。

对于职业运动员而言,休赛期不仅是调整身心的阶段,更是强化短板、提升技术的宝贵时机,胡明轩选择用汗水迎接假期,这或许正是他不断进步的重要原因,我们也期待,这份努力能让他在未来的赛场上,继续闪耀光芒。

热门资讯

猜你喜欢

相关推荐
专家解读:里夫斯缺阵影响大,但东契奇状态成湖人新忧

专家解读:里夫斯缺阵影响大,但东契奇状态成湖人新忧

近日,雅虎体育记者凯文·奥康纳在自己的播客节目中,谈到了湖人队当前的状况。他表示,湖人赢球时,常被称作“伪强队”,因为球队的正负值和净效率等数据并不出色。如今,球队明显缺乏活力与力量,许多人将问题简单归咎于詹姆斯的回归,或是里夫斯的缺席,但这只是原因的一部分。 奥康纳特别提到,卢卡·东契奇的身体状态令人失望。本赛季湖人输掉的11场比赛,分差全部达到两位数。这似乎成了卢卡的老问题——在2023-24赛季,独行侠取得50胜32负,其中21场失利分差超过10分。而上赛季湖人交易来东契奇后,
2026-01-03 00:53
曹君伟达成千板里程碑,山东女篮再添荣誉纪录

曹君伟达成千板里程碑,山东女篮再添荣誉纪录

恭喜曹君伟,解锁职业生涯新里程碑——1000篮板! 在篮球场上,每一个篮板都是拼搏的见证,每一次跃起都是信念的跃动。曹君伟用汗水与坚持,迎来了个人职业生涯的重要时刻——累计抢下1000个篮板。这不仅是一个数字,更是他多年来专注训练、积极拼抢的成果体现。 篮板球是比赛的关键环节,关系到攻防转换与球队节奏。能够达到千板成就,说明曹君伟在篮下始终保持着敏锐的判断力和顽强的对抗意识。无论是进攻篮板的补篮机会,还是防守篮板的保护,他都以扎实的技术和积极的态度,为球队贡献着自己的力量。 这份成绩
2026-01-03 00:53
长沙勇胜主场啦啦队劲舞助威,你的观赛计划该安排了

长沙勇胜主场啦啦队劲舞助威,你的观赛计划该安排了

视频来源:抖音@Trigger&啦啦队 你是否曾好奇,啦啦队训练背后有哪些不为人知的故事?今天,我们就通过抖音创作者@Trigger&啦啦队的镜头,一起走进这个充满活力与汗水的世界。 在大多数人眼中,啦啦队表演总是伴随着灿烂的笑容和整齐的动作,看似轻松愉快。然而,每一场精彩演出的背后,都是队员们日复一日的刻苦训练。压腿、跳跃、托举,每一个动作都需要反复练习,直到形成肌肉记忆。受伤是常有的事,但队员们往往简单处理后又继续投入训练,只为在舞台上呈现最完美的状态。 除了体能和技巧的训练,团
2026-01-03 00:52
180俱乐部+场均40+全胜!小卡复制科比神迹成历史第二

180俱乐部+场均40+全胜!小卡复制科比神迹成历史第二

1月2日,快船队在主场以118比101战胜爵士队,赢得了一场有惊无险的胜利。本场比赛中,莱昂纳德延续了“战神卡”般的出色表现,全场29投16中,贡献45分、7个篮板、3次助攻、2次抢断和2次盖帽,其中在末节更是爆发独得20分,成为球队取胜的关键。 据统计,在近五场比赛中,莱昂纳德场均得分超过40分,且三项命中率分别保持在50%、40%和90%以上,同时球队在他的带领下保持全胜。这一成就使他成为NBA历史上第二位达成此数据的球员,而第一位正是科比·布莱恩特,他在2007年3月16日至2
2026-01-03 00:52
《功夫》乞丐扮演者袁祥仁去世,周星驰电影黄金配角

《功夫》乞丐扮演者袁祥仁去世,周星驰电影黄金配角

香港著名演员、武术指导袁祥仁先生,于2026年1月1日因病在香港伊利沙伯医院逝世,享年69岁。据悉,其丧礼将于2月1日在世界殡仪馆设灵。 袁祥仁1957年出生于香港,是著名武术指导袁小田之子,自幼习武。1960年代末,他以助理武术指导身份进入电影界,参与《报仇》《游侠儿》等影片的武术设计。1976年,他参演了电影《流星蝴蝶剑》。1970年代末至1980年代初,他与兄长袁和平共同创办“和平电影公司”,并组建了备受瞩目的“袁家班”。 1991年,袁祥仁担任电影《黄飞鸿》的武术指导,凭借该
2026-01-03 00:51
回顾上赛季:卢卡加盟后13战8场两位数分差失利

回顾上赛季:卢卡加盟后13战8场两位数分差失利

赛季至今,湖人队取得20胜11负的战绩,暂时位列西部第五位。值得关注的是,球队在本赛季所遭遇的11场失利,分差全部达到两位数。相比之下,上赛季球队在交易得到东契奇之后,共输掉13场比赛,其中8场为两位数分差。 这一数据反映出,湖人队在面对实力较强的对手或状态不佳时,往往难以咬住比分,导致比赛提前失去悬念。尽管球队整体胜率尚可,但如何在逆境中保持竞争力,缩小与强队之间的分差,成为他们需要重视的课题。 回顾上赛季,东契奇的加入为球队注入了新的活力,但防守端的问题依然存在。本赛季,湖人需要
2026-01-03 00:51
NBA年度十大冲突事件:格林领衔火勇G4,鹈鹕悍将两度引发热议

NBA年度十大冲突事件:格林领衔火勇G4,鹈鹕悍将两度引发热议

年度十大冲突:火勇G4冲突拉满老六二度上榜普拉姆利出血! 篮球场上,肌肉的碰撞与意志的对抗是永恒的主题,但当竞争的白热化越过某个界限,冲突的火花便会瞬间迸发,成为赛季记忆中难以磨灭的烙印。回望过去一年,那些在高速对抗中骤然凝固的紧张时刻,不仅考验着球员的情绪控制,更折射出比赛背后令人窒息的强度与压力。其中,几起标志性事件以其激烈的程度和广泛的讨论,勾勒出了一幅充满张力的年度冲突图景。 季后赛的舞台永远是冲突的高发区,这里的每一次对抗都承载着赛季存续的重量。西部焦点对决中,勇士与某支劲
2026-01-03 00:50
王丽丽抢断数据597次,成功登顶联赛历史抢断榜第三

王丽丽抢断数据597次,成功登顶联赛历史抢断榜第三

祝贺王丽丽!在刚刚结束的比赛中,她凭借一次关键防守,完成个人生涯第597次抢断,成功升至联赛历史抢断榜第三位。这不仅是她职业生涯的里程碑,更是其出色防守能力与不懈拼搏精神的最佳证明。 抢断,是篮球比赛中极具挑战性的技术。它需要敏锐的判断、迅捷的反应,以及永不放弃的追逐。每一次成功的抢断背后,都是无数次的演练与瞬间的决断。王丽丽用597次这样的精彩瞬间,在联赛历史中刻下了自己的名字,也让我们看到了防守艺术的魅力。 从初登赛场到如今的“抢断高手”,王丽丽的成长之路一步一个脚印。她始终将团
2026-01-03 00:50
揭秘快船连胜:大洛拉开空间,小琼斯回归推动防守反击

揭秘快船连胜:大洛拉开空间,小琼斯回归推动防守反击

1月2日,NBA常规赛中,快船以118-101战胜爵士,收获六连胜。赛后,篮球评论员苏群对快船近期的表现进行了分析。他表示,莱昂纳德的个人爆发至今仍像一个谜,就连队友哈登也感到不可思议,直呼“他疯了”。然而,快船能够取得连胜,除了莱昂纳德的超常发挥,还有三个重要原因。 首先,在祖巴茨缺阵期间,大洛佩斯为球队提供了重要的空间支持,丰富了战术选择。其次,小琼斯的复出以及年轻中锋尼德豪泽的积极拼抢,增强了球队的活力与篮板保障。第三,全队重新找回了以防守带动反击的战术传统,整体防守强度显著提
2026-01-03 00:49
尼德豪泽能量满满拼出6进攻板,泰伦·卢高度评价

尼德豪泽能量满满拼出6进攻板,泰伦·卢高度评价

1月2日,NBA常规赛继续进行,洛杉矶快船以118比101轻松击败犹他爵士。赛后,快船主教练泰伦·卢在接受采访时,特别提到了球队新秀尼德豪泽的表现。 卢指导表示,他希望在关键时刻给予年轻球员更多机会。尼德豪泽与科比·桑德斯都是球队的新秀,他们有能力在场上发挥影响力。本场比赛中,尼德豪泽展现出了极强的活力,不仅在进攻端积极拼抢,还贡献了6个进攻篮板。卢强调,这名年轻球员打得非常拼搏,充满能量,正是球队需要的角色。 本场比赛中,尼德豪泽替补出战27分钟,7投3中,贡献6分、10个篮板、1
2026-01-03 00:49
返回顶部